Mahina pua

Method6つのメソッド

Mahina Purでは、6つのメソッドを組み合わせてあなたの健康と美をサポートします。すべてのメソッドは認定講師が指導・施術を行いますので安心して取り組むことができます。

ファスティング

ファスティング(Fasting)とは「断食」のことです。
ここでいうファスティングとは水だけで行う断食とは異なり、日常生活を送ることができるエネルギーや栄養素を補いながら行います。
通常の断食とは「水」だけで行い、とても日常生活を送りながら行うことは難しいでしょう。医師や専門家が見守る中で行われます。ここで私がお伝えするファスティングは、「酵素ドリンク」や「発酵ドリンク」と呼ばれる栄養素が豊富なドリンクを使って行う断食健康法です。

ファスティング

発酵よもぎ

つい頑張り過ぎてしまう、女性のみなさま。30〜40分間座って、ハーブの女王と呼ばれる万能薬『よもぎ』に蒸されてみませんか?
女性はいつの時代も、お仕事・家事・子育て・人づきあいなど、どうしても頑張りすぎる傾向に。自分のことはついつい後回しになることも、多々あることでしょう。
「よもぎ蒸し」でじっくり蒸されることで、心とカラダが緩みます。

発酵バイオよもぎ(野草)蒸しとは

よもぎをベースに、野草、発酵玄米エキス、納豆エキスを加えたものを煎じ発酵を促しながら、下半身を中心に発酵野草スチームを当てていく、韓国に古くから伝わるよもぎ蒸しを日本人の特徴に合わせて、バージョンアップ&アレンジしたものです。

発酵よもぎ

腸デトックス

世界で最もパワーがあるとされる、ヒマラヤ山脈の高山植物を中心に1000年も前から引き継がれた秘伝のレシピで作られた漢方天然100%成分に、善玉菌を増やしてくれる乳酸菌生産物質が配合されたオリジナルオイルを使用。商材を輸入し、日本で配合された国産オイルです。
このオリジナルオイルは5種類あり、お身体の状態によって使い分けています。
あなたに合ったオイルを選び、オイルを浸透させながらオールハンドでマッサージ。元気で健康なお身体に導きます。

腸デトックス

バストケア

私達の身体の中では、生体微弱電流(バイオニックカレント)というごくわずかな電子のやりとりが行われていて、それにより細胞が働き、コラーゲンなどをつくりだしています。 ナノカレントは、その生体電流に限りなく近いマイナスのイオンウェーブの事をいいます。 ミラクルバストではナノカレントを細胞の核にあてこむ事により細胞活性を行ってくれるケアとなっております。

そして更に、効果を高めるために、登場したのがリーマドンナ。 ミラクルバストケアの前に、リーマドンナからナノカレントを流すことにより、矯正Xベルトで正しい姿勢を保持し、血液やリンパの循環も良くして、美しいボディラインを形成させます。 リーマドンナを行なうことによって、ミラクルバストケアの結果が違います!

バストケア

食学

日本、及び世界各地に伝わる民間療法からご家庭に代々伝わる「お婆ちゃんの智恵袋」レシピ、マクロビオティック( 英語表記:Macrobiotic )や日本古来の食養学、現代栄養学まで、全ての「食の智恵」を指し示すのが「食学」です。

食学は、1日で効果が出るものではありません。でも、三度の食事を「食学」に基づいて変えることで、毎日、確実にあなたの願いが現実のものに近づいてくるとしたら? きっと毎日の食事が楽しく、幸せなものになるのではないでしょう。

食学

マザーズコーチング

小さなこどもには危険がつきものだったり、社会のルールを理解させる必要があったりと、「教える」べきことがたくさんあります。
お母さんとこどもの、2人きりの時間が長くなった現代では、こどもが見るもの・触れるもの・遊び方・人との関わり方についても、お母さんは一生懸命教えます。
こどもが間違ったことをしないように、常に見張って直し、いつでも用意周到に待ち構えています。
ですが考えてみてください、お母さんにとっての “ 正解 ” は、こどもにとっても “ 正解 ” なのでしょうか?
教えているつもりが、「管理」や「押しつけ」になっているお母さんが、少なくありません。
そうならないために、どんなポイントに注意するべきか、エクササイズを通じてしっかりと身につけましょう。

マザーズコーチング

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